Присед на груди 82*1

Раз пошла такая пьянка, решила прикинуть сколько смогу становую - получилось 135 кг. До сих пор самое большее, что было - 120. Ну норм)) причем последние пару лет занимаюсь по ТА программам, и всякие лифтерские штучки не применяю (в жиме только). Отдельно хочется отметить - тянула "в замок", всё прекрасно держит, гриф обычная двадцатка.

Вчера присела (и успешно встала)))) соточку со штангой на плечах - впервые в жизни. Горжусь! Теперь в мечтах осуществить то же самое, только со штангой на груди.

Вчера толчок классический 60*1
До этого только НГ, и со стоек, а вот в полной связке только сейчас.
Шла через парк, там в лужах лягушки резвятся, курлыкают амурные песни))
( нечеткие фото )

Рывок классический 50*1, 53*1

Присед на груди 75*1

Толчок со стоек 65*1

Вчера жим лёжа 80*1 в 2-х подходах - неровно, тяжело, без остановки на груди - но получилось.

ПГ, он же фронтальный присЯд он же Гога, он же Жора 70*1

Рывок классический 48*1